2024年4月 ダイエット総合トピ
1777コメント2024/05/01(水) 00:04
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183. 匿名 2024/04/01(月) 08:47:59
>>110
そんなので痩せてたらデブいないって。
食事でも運動でも、消費カロリー>摂取カロリーでアンダーカロリーを作っていって痩せるしか方法はない。+32
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