今月の雑談トピ【2024年4月】

47172コメント2024/04/30(火) 09:15

329. 匿名 2024/04/01(月) 00:50:08
将来が不安すぎてもうどうしようもない

+3

-0

332. 匿名 2024/04/01(月) 00:50:46
>>329
今できることをやりましょ！

+2

-0
349. 匿名 2024/04/01(月) 00:53:56
>>329
何が不安なのかノートに箇条書きにして書き出す
その不安なもので心配度が高い順に書き直す

そしたらどうしたらその不安が解消するのか考えていく
そして解消し易いものから実践していって実行できたらチェックをしていく

自分の力で解消出来てくると少しずつ不安が消えていく

1件の返信

+3

-0

関連キーワード