【ダイエット】遺伝子検査した方

トピ主です！トピが立って嬉しいです！
今、順番に皆さんのコメ読んでますが、ご挨拶がてらコメします！

主は骨格ストレートで気になってるのはDHCの遺伝子検査です。
2年前に食事のみで1年かけて10kg減りましたが、そこで満足してしまい2年かけて5kgリバウドしました。
今、2kgほど減った所でダイエットは一生続くと聞きますが大幅な減量は今回が最後にしたいです。

食事制限はあすけんで管理してて脂質摂り過ぎと怒られてますがパスタを食べると簡単に1kg増えるので、もしや体質的には糖質制限した方がいいのかな？と思ったり運動は持病がありストイックには出来ないので、遺伝子検査で有酸素向きか筋トレ向きか分かれば効率よく減量できるかなと淡い期待を持ってます。

でも、たしかに遺伝子は大事な情報ですよね。
個人情報の事は考えてなかったので、そう言う部分をもう少し調べてみたいと思います。