「日本人には果物が足りない」　がん罹患率と死亡率が低下…ダイエットにも最適な理由とは

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前にスーパーで働いていた時、ベトナム人と思われる若者たちがよく食料買っていた。野菜とか果物とか魚、バランスよく買っていて自炊が身に付いているんだなと感心した。冷凍食品やお菓子、インスタント麺は全く買っていない。