「日本人には果物が足りない」　がん罹患率と死亡率が低下…ダイエットにも最適な理由とは

632コメント2024/04/01(月) 14:30

466. 匿名 2024/03/27(水) 15:45:38
>>96
糖尿病になって入院したことがあって、食事にみかんがでた。ちいさいみかんなのに1/2だったよ
入院中に糖尿病の気をつけるべき食品飲料などを教えてもらったけど、果物＝糖質が高い食べ物という印象であまり摂取してはいけない印象

みなさんと同じように高いから頻繁に食べないけど、チョコも果物も普通に食べてます。HbA1c優秀だからOK!

他の病院だと、違うのかなー？

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469. 匿名 2024/03/27(水) 15:51:15
>>466
糖尿病とか関係ない病気で入院した時も栄養士さんから１日の食事目安みたいな紙もらったけど、果物は１日バナナ半分までってなってた。

ちなみに野菜は緑の野菜片手分、その他の野菜両手分だった。全体的に意外と少ないと思った記憶。

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