「日本人には果物が足りない」 がん罹患率と死亡率が低下…ダイエットにも最適な理由とは
632コメント2024/04/01(月) 14:30
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451. 匿名 2024/03/27(水) 14:44:23
20代の時、エステの痩身コースに通ってたら「果物食べすぎ!食べるな!」って言われた
グレープフルーツ半分しか食べてないのに…
果糖だから太るんじゃないの?
ダイエットにいいの~?+3
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504. 匿名 2024/03/27(水) 19:23:16
>>451
果物食べてパンや米もたくさん食べてお菓子も食べると糖質オーバーだろうね
果物食べると甘い物食べたい欲が抑えられるらしい
お菓子の代わりに食べると良いかも+2
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