「日本人には果物が足りない」 がん罹患率と死亡率が低下…ダイエットにも最適な理由とは
632コメント2024/04/01(月) 14:30
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377. 匿名 2024/03/27(水) 10:34:53
>>207
果糖は空腹時に摂取する場合はあまり上がらない
なので朝一のフルーツは吉
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393. 匿名 2024/03/27(水) 11:01:38
>>377
そうなんですね
妊娠糖尿病になったとき果物は血糖値上がりやすいからなるべく控えてって言われたので、上がりやすいのかと思ってました+7
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