「日本人には果物が足りない」 がん罹患率と死亡率が低下…ダイエットにも最適な理由とは
632コメント2024/04/01(月) 14:30
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28. 匿名 2024/03/27(水) 00:57:00
果糖良くないって言う人もいるよね?+121
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53. 匿名 2024/03/27(水) 01:06:22
>>28
糖尿病とかの病気持ちじゃないならそこまで気にしなくていいよ
果糖は吸収が早いので血糖値が急激に上がりやすいから太りやすいと言われてるけど、常識的な量で食べれば特に問題ないよ+66
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211. 匿名 2024/03/27(水) 06:25:10
>>28
でも果物食べすぎて体おかしくなったっていう人あまり聞かないよ?+9
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