「日本人には果物が足りない」　がん罹患率と死亡率が低下…ダイエットにも最適な理由とは

632コメント2024/04/01(月) 14:30

214. 匿名 2024/03/27(水) 06:34:46
>>66
果物は食物繊維やビタミンもあるし、カリウムが多く含まれてる。
カリウムは体から塩分の排出を促してくれるから、高血圧や動脈硬化の予防になる。

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