妊娠中の食欲エピソード

>>18
妊娠中に食べたくなるものって必要としている栄養素を含むものだったりするそうで、じゃがいもはカリウムを摂れるから食べたくなるらしいよ。
そして塩分は控えすぎるとつわりが酷くなるんだって。
じゃがいもと塩の組み合わせはつわり軽減のための塩分が摂れて、余分ものを排出するカリウムも摂れる組み合わせなんだなって思いながらポテト食べてた。
私は本当に塩分とったらつわりが軽くなったよ。