妊娠中異常な不安感に襲われ不眠に苦しんでいます

>>26
もう15年前になりますが、わたしもこの親族の方と同じパターンでした。
出産まで精神科に3ヶ月入院しました。
出産したら不安感やモヤモヤがはれてパニックや過呼吸もスッキリなくなり、産後やその後の子育ては問題なかったです。念の為、医師からの指示で産後1年間は薬を飲み、通院はしました。
ちなみに夫は当時のわたしの状況から逃げて全く寄り添ってくれませんでした。
辛かったので1人っ子です。
最近、更年期に入って時々モヤモヤと不安があり、妊娠中を思い出しました。
あの最悪の状態になる前に、と精神科へ行き軽い安定剤をまた飲み始めて生活はできています。
ホルモンバランス、大事ですね。