妊娠中異常な不安感に襲われ不眠に苦しんでいます

主とは症状違うけど３人産みました。
妊娠中不調があって病院でそのこと話したら、妊娠中って生理止まってるから生理あがったときと同じ状態だから、更年期あたりでは妊娠中の不調と同じような症状出ることがわかってるから気をつけてねと言われて絶望したの覚えてる。
気をつけるとは？って思ったけど。
生理あがるのが怖い