【ダイエット】何から始めれば良い？【切実】

260コメント2024/04/24(水) 10:24

85. 匿名 2024/03/24(日) 11:01:42
ネットで見た、毎食うどん生活を何年もして糖尿病になって脚を切断した話
炭水化物だけって本当に怖いんだなと思った
私はお菓子が好きで食事よりお菓子になってしまう感じだけど炭水化物はあまり摂らない

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88. 匿名 2024/03/24(日) 11:03:59
>>85
あの〜、釣りですか？
だいたいのお菓子も炭水化物なんだけど
あとお菓子は脂質や糖質多いから、量を考えて白米食べてる方がまだマシなんだけど

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