【ダイエット】何から始めれば良い?【切実】
260コメント2024/04/24(水) 10:24
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83. 匿名 2024/03/24(日) 10:59:33
>>54
16時間空けると筋肉が分解されるってデータあるよ
。次の食事の時に血糖値が上がりすぎたりするし、あまり開けすぎもよくない
+25
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228. 匿名 2024/03/25(月) 11:41:33
>>83
最近否定されてきたよね
あと糖質制限も+3
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