【ダイエット】何から始めれば良い？【切実】

>>251
1日2日の暴飲暴食では太らない。
一時的に体重は増えるけど、殆どが浮腫だから湯船にしっかり浸り、食事も1週間普通に食べれば戻る。
そんな事を一々気にしていたら、旅行とかも楽しめないじゃん。