【ダイエット】何から始めれば良い？【切実】

260コメント2024/04/24(水) 10:24

24. 匿名 2024/03/24(日) 10:35:38
ジュース、酒、飲むヨーグルトとか牛乳も辞める。飲み物はとにかく水かお茶。1日2リットルは飲む。これだけ1ヶ月してみる。毎日体重計る。

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