【ダイエット】何から始めれば良い？【切実】

260コメント2024/04/24(水) 10:24

185. 匿名 2024/03/24(日) 19:34:21
続けること！目標はまず-1kgから。最初から10kg痩せるぞと思ってたら長すぎて挫折する。少しでも減ったら褒めてあげよう。と思って15kg痩せました。

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