【ダイエット】何から始めれば良い？【切実】

>>147
物凄く太ってる人より食べる量は少ないと思う。
ファミリーパックのお菓子を1〜2個食べて終わりにするか、開けたら最後1人で全部食べるってんじゃ全然違うもんね。
後者の場合、その上ご飯までしっかり食べる人多いからなぁ。