【ダイエット】何から始めれば良い？【切実】

>>74
このコメントに完全同意。手っ取り早く痩せたくて楽を選びたくなる気持ちは分かるけど、それだって実は体とか精神的にも大きな負担はかかるんだよ。健康的に痩せるには、やっぱり王道の方法が一番なんだよね。