断続的断食法に心臓病リスク上昇の危険性!? 1日8時間の内に食事で心臓発作、脳卒中など増 米国で2万人調査
141コメント2024/03/25(月) 15:49
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86. 匿名 2024/03/23(土) 12:32:27
>>64
横
1番はしっかり咀嚼して満腹中枢刺激して食べ過ぎ防止、バランス良い食事と間食はほどほどが理想なのかな?+3
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141コメント2024/03/25(月) 15:49
86. 匿名 2024/03/23(土) 12:32:27
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