断続的断食法に心臓病リスク上昇の危険性!? 1日8時間の内に食事で心臓発作、脳卒中など増 米国で2万人調査
141コメント2024/03/25(月) 15:49
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76. 匿名 2024/03/23(土) 12:24:52
>>1
どっちだよ
医学者が断食ほど体に良いものはないと言ってるのを聞いたことあるけど+14
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81. 匿名 2024/03/23(土) 12:28:01
>>76
サーチュイン遺伝子がオンになるとかね
色々修復すると言ったり、16時間は食べないでいれば便通のトラブルが改善するとか+4
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87. 匿名 2024/03/23(土) 12:33:20
>>76
ね、昔からほどほどな粗食が健康長生きって説を裏付けるってことだと思ってたよ
残りの8時間何食べても肥らない!ってのが先行したのが誤りなんじゃない?
普通に考えてドカ食いやダラダラ食べは臓器や血管に負担なの当たり前+7
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