ガールズちゃんねる
  • 36. 匿名 2024/03/23(土) 11:57:07 

    例えば総カロリーが1800kcalなら
    それを均等に分けて、血糖値を上げないように食べるのが
    一番身体に優しいんじゃなかったっけ

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