断続的断食法に心臓病リスク上昇の危険性!? 1日8時間の内に食事で心臓発作、脳卒中など増 米国で２万人調査

あたしも仕事の日は基本1日1食でその変わり休みの日は何も気にせず爆食い　めちゃめちゃ体には悪いの分かってるんだけどね
＋空腹時間長いと胆石持ちになりやすいらしいと最近知った〜　デメリット多いよね
でも休みの日家にいると食べること我慢できないんだよなあ　仕事だとご飯持って行かなきゃ食べれないし我慢できないんだよなあ　脳卒中とかのリスクもあんのか