体の浮気と心の浮気、どっちがダメージ大きいですか？

私自身他の男性にときめく事や好きになっちゃう事と度々あるけど行動には移さないしすぐ飽きるし、心は不可抗力だから仕方の無い事だと思ってる。
体の浮気は、例え気持ちが伴っていなくてと行動したって事だから無理だし気持ち悪い。