体の浮気と心の浮気、どっちがダメージ大きいですか？

>>343
正直な気持ち。もしお互い想いあえてたら、その先に進みたいです。
でも、家族が悲しむから絶対できないと思ってます。特に夫は私のことほんとに大事にしてくれてるので。こんな気持ちでいること自体ものすごく罪悪感です。
転職して入社した日に一目惚れして、1年半後の今LINEができてることまでで満足しないといけないなと。
343さんは2回そういう経験があったんですね。1回は確認までした、ってどういう風にしたんですか？差し支えなかったらざっくりでも教えてください。