【参加するしかない】会食恐怖・パニック発作など【結婚式】

>>1
パニック持ちです。
結婚式は挙式の始まる前が1番
パニックが出やすいと思います。

他の方もおっしゃってますが病院を受診して
お薬をもらうか理由は嘘であれこの際
コロナになったとか今流行りの麻疹の疑いがあるとか
いってみたらどうですか？ただ直前の欠席にはなると思うので
お祝いはしっかり包むことになりますが...

それか主催者に正直に話してみるか。


一つだけ心が軽くなる方法のは
主役はあなたじゃないので当日は
いい意味で注目されてません。
あまり気負いしないでね。