【参加するしかない】会食恐怖・パニック発作など【結婚式】

パニック障害で通院中です。

まず新幹線に乗らないといけないというのがもう無理です・・・飛行機や車も乗れないので。
食事もおそらく次々とお料理が運ばれてくるシステムですよね。
自分絶対食べきれないでお皿が増えていくばかりなのでこれもしんどい。
自分だったらどうしても無理だと理由を話してお祝いを送ります。ビデオメッセージとかもいいかもしれません。
ご自分の体大事にしてくださいね。