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38. 匿名 2024/03/18(月) 12:30:20
昨日、イベントに参加して、誰かが動画撮っていて私も映ってしまってたんだけど、びっくりした😣
嘘でしょ！誰なの？でぶい！💦
めちゃくちゃ現実的になり、今日から夕飯抜かします。お昼は🍙1個。
最近、おやつ食べがちだったもんな😭
大至急痩せなきゃ💦+14
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39. 匿名 2024/03/18(月) 12:35:32
>>38
自己レス。何したいかは、服をかっこよく着こなしたい！
今絶対ださい。+7
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51. 匿名 2024/03/18(月) 12:57:51
>>38
それリバウンドするだけ+14
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73. 匿名 2024/03/18(月) 14:34:06
>>38
摂取カロリーを極端に減らすと筋肉が脂肪に変換されて余計に太りやすくなるよ+12
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88. 匿名 2024/03/18(月) 19:48:24
>>38
タンパク質も摂ったほうが良いよ！
おにぎり小さくしてゆで卵プラスしよう！
+17
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