ニキビを撲滅したい

31歳。フェイスラインニキビがここ４ヶ月くらいずっと続いてる泣
生理になると女性ホルモンのせいか一旦引くのに終わるとまた出始めます🥲新しいニキビができてない時ないってくらいひどい。一つできて、治りそうでケアしてる間にまた新しいのできるって感じ。
洗顔とかスキンケア定期的に見直してるけど効果はあんまり。
ダイエットも兼ねて糖分控えたりしてるのにあんまり効果なし(体重は落ちた)
皮膚科行ったほうがいいのかな？産後のせいかな。