ニキビを撲滅したい

高校生の時からアラフォーの現在までニキビに悩んできて、ここ数年は顎に繰り返しボコボコできるこもりニキビが本当に辛かった。
皮膚科も毎週通っていた。
今年に入って、ものは試しにとグルテンフリーを始めてみた結果、スタート時にできた小鼻の特大ニキビ1個以降、まったくできてない。
私の場合は、だけど。
同時に便秘も解消して、今とても晴れやかな毎日。

ちなみに今の目下の悩みはニキビ痕。
なので、まだまだ皮膚科通いは続きそう。