田中みな実の徹底した体形管理「お米1日2合」も肉の塊は「8年ぐらい食べてない」外食ほぼなし

788コメント2024/04/09(火) 06:39

315. 匿名 2024/03/17(日) 21:54:07
>>17
高カカオのチョコを食べるって雑誌で見たよ。
高カカオはダイエットに良いから。
焼き芋が常にバッグに入ってるって書いてて、そっちの方がヤバイのではと思った。

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392. 匿名 2024/03/18(月) 00:32:29
>>315
焼き芋の冷たいのも、ダイエットに良いんだよね。

3件の返信

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557. 匿名 2024/03/18(月) 12:44:17
>>315
空腹状態ですぐに飯系食べちゃうと血糖値が急激にあがっちゃうから、こまめに一口づつハイカカオチョコや焼き芋食べて空腹にならないようにしてるのかも。めちゃくちゃ良いじゃん。私もやろ

1件の返信

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