田中みな実の徹底した体形管理「お米1日2合」も肉の塊は「8年ぐらい食べてない」外食ほぼなし

788コメント2024/04/09(火) 06:39

27. 匿名 2024/03/17(日) 19:42:44
普通に食べてそれなりに運動してたら普通の体型維持できると思う

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757. 匿名 2024/03/18(月) 20:15:53
>>27
普通の体型は3色通常通り食べてればキープ出来るけどそこからさらに細くなりたい場合（芸能人なみに痩せたい場合）常に運動したり食事も気を使ったり努力は必須だよ。今時って普通より痩せてる=スタイル良いってイメージ！

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