田中みな実の徹底した体形管理「お米1日2合」も肉の塊は「8年ぐらい食べてない」外食ほぼなし

788コメント2024/04/09(火) 06:39

26. 匿名 2024/03/17(日) 19:42:42
肉もある程度食べないと筋力が衰えるよ

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135. 匿名 2024/03/17(日) 20:01:12
>>26
それはあなたの体質での話だろ？

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146. 匿名 2024/03/17(日) 20:03:33
>>26
肉じゃなくてタンパク質ね

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177. 匿名 2024/03/17(日) 20:10:45
>>26
ベジタリアンて年取ってからシワシワなるよね
渡辺満里奈とかそうだったけど今でもやってんのかな

2件の返信

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264. 匿名 2024/03/17(日) 20:58:21
>>26
魚食べてるんじゃない？

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453. 匿名 2024/03/18(月) 07:27:32
>>26
挽肉は食べてるみたいだからその心配はないんじゃない？

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517. 匿名 2024/03/18(月) 11:02:53
>>26
タンパク質とってないとは言ってないし、肉以外の魚や大豆などの植物性タンパク質とってるんじゃないの？
ガル民って肉は太らない！とかいって、米極端に抜いて肉ばっかり食べて逆に脂質過剰になってる人多そうだなって思う

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