田中みな実の徹底した体形管理「お米1日2合」も肉の塊は「8年ぐらい食べてない」外食ほぼなし

788コメント2024/04/09(火) 06:39

133. 匿名 2024/03/17(日) 20:00:37
>>5
私はヘム鉄摂りたいからたまにお手頃な💴赤身ステーキ食べる。脂質もほどほどならそこまで体にもダイエットにも悪くないと思ってる。

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