田中みな実の徹底した体形管理「お米1日2合」も肉の塊は「8年ぐらい食べてない」外食ほぼなし

788コメント2024/04/09(火) 06:39

13. 匿名 2024/03/17(日) 19:41:25
最近は肉食べた方がやせるとも聞くけど、やっぱり人によって合うもの合わないものがあるのかな

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111. 匿名 2024/03/17(日) 19:55:52
>>13
日本は女性は食うもの以前に運動しなさすぎ

2件の返信

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334. 匿名 2024/03/17(日) 22:30:30
>>13
あると思う
2年ほど炭水化物抜きダイエットやったけど体重も減らないし具合悪くなるしで困ってたけど脂質制限に変えたらスルスル落ちたし肌もキレイになった
私は炭水化物より脂質抜くほうが合ってたんだと思う

3件の返信

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338. 匿名 2024/03/17(日) 22:39:00
>>13
田中みな実なら大谷翔平のように血液検査してそう

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452. 匿名 2024/03/18(月) 07:20:05
>>13
私は肉食べたら、たちまち太った。
体重増加したし便秘にもなった。
たぶん脂質がダメなタイプ。

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726. 匿名 2024/03/18(月) 18:49:00
>>13
コロナ太りで１２キロ増えたから糖質制限で戻したんだけど
炭水化物食べずに肉ばっか食べてた
肌の調子が良いし毛穴も綺麗になった
今までいろいろダイエットしてきたけど私にはダントツで1番良かったよー

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