現在取り組んでいるダイエット
145コメント2024/03/23(土) 17:09
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84. 匿名 2024/03/15(金) 20:39:12
好きなもの三食食べるけど腹8~5分目
仕事で毎日一万五千歩歩く
身体を疲れない程度に軽く動かす仕事
階段を使う
サウナ、岩盤浴か半身浴で浮腫取る
終わり
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84. 匿名 2024/03/15(金) 20:39:12
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