ガールズちゃんねる

現在取り組んでいるダイエット

145コメント2024/03/23(土) 17:09

  • 84. 匿名 2024/03/15(金) 20:39:12 

    好きなもの三食食べるけど腹8~5分目
    仕事で毎日一万五千歩歩く
    身体を疲れない程度に軽く動かす仕事
    階段を使う
    サウナ、岩盤浴か半身浴で浮腫取る

    終わり

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