現在取り組んでいるダイエット
145コメント2024/03/23(土) 17:09
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37. 匿名 2024/03/15(金) 19:16:06
ジム行けない日はステッパー
あすけんでカロリーと体重管理
腸活で便秘改善
毎日入浴
入浴後ストレッチ
早めに食べ終える
ただし外食時は気にせず飲み食いする
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