ガールズちゃんねる

現在取り組んでいるダイエット

145コメント2024/03/23(土) 17:09

  • 33. 匿名 2024/03/15(金) 19:12:45 

    腹筋、腕立て、背筋、スクワット30回×セット
    ヨガ少し
    最後にストレッチ

    まあまあ効果出てる!

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