現在取り組んでいるダイエット

145コメント2024/03/23(土) 17:09

15. 匿名 2024/03/15(金) 19:06:42
>>1
ジムでマシントレーニング
　　　クロストレーナー(30～60分)
日々のすきまウォーキング　最低30分
あすけんで軽い糖質制限記録

去年の7月からダイエット開始して26㎏落ちました！
産後ではなく、もともとがおデブな所にダイエットしてるだけですが

産後のお忙しい時期にダイエットも頑張る主さんは素敵です！

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42. 匿名 2024/03/15(金) 19:24:09
>>15
すごいです！もともと何kgだったのですか？

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68. 匿名 2024/03/15(金) 19:50:32
>>15
毎日クロストレーナーやってますか？
自分も15kg痩せたくていま5kg痩せたところです。若干膝に違和感感じて毎日はやめた方がいいかなと考え中

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