現在取り組んでいるダイエット

145コメント2024/03/23(土) 17:09

126. 匿名 2024/03/17(日) 09:26:50
お菓子売り場を見ない
お菓子を減らす（夕飯前や夜食べてたの辞めた）
なるべく階段
ジュース飲まない
寝る前に太ももストレッチ
を始めた。3日で1キロ減った。

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