ガールズちゃんねる

現在取り組んでいるダイエット

145コメント2024/03/23(土) 17:09

  • 116. 匿名 2024/03/16(土) 11:27:18 

    あすけんでカロリー管理
    ※お菓子は1個まで
    筋トレ 20分
    サイクリングマシン 60分
    運動後はソイプロテイン

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