短期間でダイエットを頑張りたい

143コメント2024/03/20(水) 10:43

26. 匿名 2024/03/13(水) 22:46:37
>>1
効果があるダイエット法を情報交換しましょう。

太ってしまった原因である食生活及び生活習慣を見直し改善する
特に食生活はあくまでも改善であって制限はしないし制限は必要ない(制限こそ失敗のもと)
短期で〜とデブ脳思考も失敗のもと

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