短期間でダイエットを頑張りたい
143コメント2024/03/20(水) 10:43
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111. 匿名 2024/03/14(木) 09:53:24
食事の前にコップ二杯の水で、血糖値の上昇を防げる。
ただ毎食コップ二杯の水は思ってたよりしんどい。+9
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111. 匿名 2024/03/14(木) 09:53:24
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