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105. 匿名 2024/03/14(木) 08:33:40
>>1
白ご飯二杯ってことはおかずもそれなりに食べてるんじゃない？食事量半分にするか一日一食でもよさそう。毎日自分の他撮り写真見て体重測って戒めにするのがいいよ。+3
-1
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114. 匿名 2024/03/14(木) 10:32:31
>>105
横
私、BMIが23くらいなんだけど
それでも、厳しめじゃないと無理?+2
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105. 匿名 2024/03/14(木) 08:33:40
+3
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114. 匿名 2024/03/14(木) 10:32:31
+2
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