【ダイエット・健康】ラジオ体操チャレンジしませんか？

272コメント2024/04/13(土) 16:34

232. 🌸豆大福 2024/04/06(土) 21:16:35
>>226
こんばんは♪ラム主サフォークさんに倣って体操dayにしました有難うございます。24日目完了です。
🍡🍦食べ過ぎたので明日以降また励みたいです。

久しぶりに神ストレッチ、脂肪を燃やすラジオ体操1・2・3、超ラジオ体操をしました。
超ラジオ体操が想像より優しくて気持ち良くできました。息が上がって顔も火照ってます良い汗かけました有難うございます。
明日も皆さんにとって良い１日でありますように☆
おやすみなさい🌛

+4

-0

233. ラム主サフォーク 2024/04/06(土) 21:52:15 ID:XeelV5Icnn
本日参加してくださった方も、今から実施される方も、皆さまお疲れさまでした！

>>228 寿司搾りさん、やっぱりそうですよね！？わたしだけじゃなかった！意地と勢いは分かります（笑。

>>229 サザエンヌさん、今日も+スクワットお疲れさまです！

>>232 豆大福さん、Happy体操Day！超ラジオ体操というタイトルから、キツいイメージをしていたのですが、実際やってみると優しいラジオ体操という感じですよね。軽めにしたいなーとか、合間の気分転換に丁度良さそう！

それでは明日も皆さまにお会いできることを楽しみにしつつ、今夜もいい夢を🌙

+3

-0

関連キーワード