【ダイエット・健康】ラジオ体操チャレンジしませんか？

272コメント2024/04/13(土) 16:34

229. サザエンヌ 2024/04/06(土) 10:02:57
おはようございます。
今日も第二とスクワットできました。
>>222 ラム主サフォークさん。
ふとした時に食べてすごい美味しくて、それから大好物になるってありますよね！
教えて下さりありがとうございます！
>>224 寿司搾りさん。
画像までつけて教えて下さりありがとうございます！
めちゃくちゃわかりやすいです！
この書き込みで初チャレンジしてみます！

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233. ラム主サフォーク 2024/04/06(土) 21:52:15 ID:XeelV5Icnn
本日参加してくださった方も、今から実施される方も、皆さまお疲れさまでした！

>>228 寿司搾りさん、やっぱりそうですよね！？わたしだけじゃなかった！意地と勢いは分かります（笑。

>>229 サザエンヌさん、今日も+スクワットお疲れさまです！

>>232 豆大福さん、Happy体操Day！超ラジオ体操というタイトルから、キツいイメージをしていたのですが、実際やってみると優しいラジオ体操という感じですよね。軽めにしたいなーとか、合間の気分転換に丁度良さそう！

それでは明日も皆さまにお会いできることを楽しみにしつつ、今夜もいい夢を🌙

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