【ダイエット・健康】ラジオ体操チャレンジしませんか？

ラム主サフォークです！本日参加してくださった方も、今から実施される方も、皆さまお疲れさまでした！

>>215 サザエンヌさん、ラジオ体操だけでも途中で挫折しがちになるところを、いつもスクワットを加えて継続されている姿は素敵だと思います！

ちなみにわたし、ちょっとクセのある食べ物が結構好きで、外食先でホヤとか牡蠣、白子の文字を見たらウズウズしてくるほど（笑。中でもここ2ヶ月ほどは、ラム肉を使ったカレーとかタコスを週末につくったり😋サザエンヌさん、ニックネーム付けに誘っていただいたこと、嬉しかったです！

>>216 豆大福さん、複数のラジオ体操お疲れさまです！中島みゆきさん良いですよね。1番カロリーが消費できたという歌は何ですか？気になるー😲わたしはカラオケで「糸」をよく歌います！

それでは明日も皆さまにお会いできることを楽しみにしつつ、今夜もいい夢を🌙