【ダイエット・健康】ラジオ体操チャレンジしませんか？

主です！おはようございます！
私は体操Dayにして、また第1第2第3＋陸自空自体操をしました！

>>136さん、全然セーフです！気持ち分かります。億劫さが頭をよぎるんですけど、折角ここまで続けたのだからやり遂げたい！という思いが湧いてくるんですよね。途中でやめるのが勿体なくも思えたり（笑。

それでは皆さまが今日も1日良い日になりますように✨