ガールズちゃんねる
  • 246. 匿名 2024/03/10(日) 23:34:25 

    >>237
    冗談抜きで体力勝負だよ
    地震に備えて筋トレしてるワケではないけどね
    有酸素運動と筋トレは毎日してる
    動ける力、環境に負けない力は必要だよね
    人に迷惑かけない為にも

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  • 290. 匿名 2024/03/11(月) 01:44:15 

    >>246
    瓦礫の中から自力で脱出してきた人の話を少し前に聞いたばかりなんだけど、
    そういう意味でも筋力はひとつ強みになるなと思った

    もちろん限界はあるし道具にはかなわないものの、重いもの跳ね除けられる力とか壊れかけのドアや窓突破する力とか

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