ガールズちゃんねる
  • 315. 匿名 2024/03/11(月) 05:31:40 

    しらたき。
    こんにゃく。

    近所で安く売っていて最近よく買っています。
    カロリー低くて、カルシウムとかも取れるみたいなので積極的に活用したいのですが。
    こんにゃくは薄く切って茹でてから市販の酢味噌付けて何回か食べました。
    最初に食べて、その後の食事の量を少し減らせます。
    しらたきは焼きそばに入れて量を増えた感じにして食べたのと、たらこと炒めて食べたりしました。
    おすすめな食べ方教えて下さい。
    すき焼きとかは浮かぶのですが、牛肉高くてあまりすき焼きすることがないです。

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  • 317. 匿名 2024/03/11(月) 06:53:40 

    >>315
    こんにゃくだと酢味噌以外に甘味噌系色々(ゆず味噌、ふき味噌、肉味噌、市販のかけてみそなど)も合うし、唐辛子とピリ辛炒めにしてもおいしいよ
    しらたきもピリ辛炒めか豚汁、けんちん、ちゃんぽん風野菜スープとかに入れたり

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